TIEMPO DE PREPARACIÓN: 13 mins
TIEMPO DE COCCIÓN: 0
TIEMPO TOTAL: 13 mins
INGREDIENTES
· 1½ taza de agua de coco
· ½ taza de leche de coco
· Jugo de un limón pequeño (o de ½ limón grande)
· ½ manzana (picada en trozos grandes, sin el centro ni las semillas) o 1 pera (picada en trozos grandes, sin semillas)
· ½ naranja (pelada, picada en trozos grandes)
· 3 tallos de apio (picados en trozos grandes)
· 4 hojas de repollo verde grandes (sin sus tallos)
· 6 hojas de lechuga romana
·
INSTRUCCIONES
1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora. Bate hasta que la mezcla esté homogénea.
2. Sirve la mezcla. La puedes servir en un vaso con hielo o puedes agregar el hielo a la licuadora mientras bates la mezcla para hacer un batido frío.