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Clase Master de Yoga

Sábado, 27 de Abril. Sport Francés Clase Master: Monserrat Plá Música: Thomas Thayer. Instrumento: Bansuri

Monserrat Pla

28 may 20191 Min. de lectura

La mayoría de los atletas y yoguis están conscientes de la palabra llamada “inflamación” Las prácticas difíciles son una causa común de...

Monserrat Pla

27 mar 20195 Min. de lectura

Todos nos hemos dado cuenta que como yoguis y deportistas la dieta es clave. Sin un cuidado alimenticio nuestras prácticas pueden...

Monserrat Pla

26 mar 20192 Min. de lectura

Tipo de receta: Acompañamientos y vegetales INGREDIENTES · 6 tazas de lechugas mixtas · 2 manzanas, rebanadas · 1 taza de nueces picadas...

Monserrat Pla

9 mar 20191 Min. de lectura

TIEMPO DE PREPARACIÓN: 13 mins TIEMPO DE COCCIÓN: 0 TIEMPO TOTAL: 13 mins INGREDIENTES · 1½ taza de agua de coco · ½ taza de leche de...

Monserrat Pla

8 mar 20191 Min. de lectura

Sirve: 2 INGREDIENTES · ½ taza de semillas de chía · 2 tazas de leche de coco · 1 cucharada de jarabe de arce, miel, néctar de agave o...

Monserrat Pla

7 mar 20191 Min. de lectura

TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 mins TIEMPO DE COCCIÓN: 40 mins TIEMPO TOTAL: 50 mins Sirve: 4 INGREDIENTES · 1 pedazo de salmón de 32 oz · 1...

Monserrat Pla

7 mar 20191 Min. de lectura